🌿 Tomber n’est pas faiblir.
On t’a appris à tenir, à serrer les dents, à “ne pas craquer”.
Mais parfois, craquer, c’est ce qui te sauve.

Parce qu’au fond, la chute, c’est pas une défaite.
C’est un retour au réel.
C’est ton corps, ton cœur, ton âme qui murmurent :

“Là, il faut s’arrêter.”

Et si tomber, c’était pas perdre…
mais te retrouver ? 💛

🎧 Au programme de cet épisode :
00:00 – Introduction : le mythe du “faut tenir”
03:00 – L’histoire de Léa : celle qui s’en voulait d’avoir craqué
07:40 – Le déclic : la chute comme signal de vie
10:00 – Clé de conscience : la beauté du relèvement
11:30 – Invitation pour le podcast 3 : Être entier, pas parfait

🌿 À propos de cette série
🧭 T’as pas besoin d’être fort. T’as besoin d’être entier.
Une série pour réconcilier force et vulnérabilité,
et apprendre à se relever autrement.

💛 Retrouve-moi ici :
🌍 Site officiel → https://josainz.com
📺 YouTube → https://youtube.com/@josainzofficiel
🎧 Spotify → Si tu es sur Spotify, pense à t’abonner !
🎵 Deezer → Ajoute en favori pour ne rien manquer !

🎯 Envie d’aller plus loin ?
📘 Découvre mon livre “Confiance Illimitée” → https://www.amazon.fr/dp/B0FRGH7293
🎁 Télécharge ton premier guide offert sur la confiance et la liberté intérieure
👉 https://josainz.com
Et soutiens l’émission avec le bouton “Merci” sur YouTube 💛

🔖 Hashtags SEO
#LesClaquesDouces #JoSainz #DéveloppementPersonnel #Vulnérabilité #ForceIntérieure #Tomber #Conscience #SantéMentale #BienÊtre #PodcastFrancais

🎙️ Les Claques Douces – Le podcast qui secoue sans gifler
Le podcast de Jo Sainz, préparateur mental & hypnothérapeute en Suisse,
où le développement personnel rencontre l’humour… et parfois un brin d’absurde.

Chaque épisode, c’est une claque douce :
👉 une vérité qui pique un peu… mais qui libère beaucoup.

🎁 Envie d’aller plus loin ?
Réserve ton premier entretien offert → https://josainz.com
📲 Retrouve-moi aussi sur YouTube, Spotify, Deezer, Instagram & TikTok : @josainz

✨ Des vérités, de la légèreté, et toujours beaucoup de bienveillance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.